Banco Ergonômico Cocoras
A posição mais comum para evacuar é aquela em que não sentamos no vaso sanitário. Contudo, nesta posição, a musculatura do assoalho pélvico fica contraída e o reto assume uma postura angulada, o que pode impedir a defecação. Já com o relaxamento dos músculos do exercício pélvico, o reto se retifica para favorecer a expulsão - que é o que explicam os defensores da posição agachada (ou com as pernas mais elevadas) para evacuar. O principal músculo do músculo pélvico responsável por esta angulação do reto é o músculo puborretal. A posição que evacuamos tem brilho com o relaxamento do assoalho pélvico, e na posição de agachamento há um maior relaxamento do músculo puborRetal e consequentemente maior retificação do reto.
REF.: AC3004
CORES: Branco
TAMANHOS: Único
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